Opleiding Coachen met visualisaties
Gebaseerd op Interactive Guided Imagery™
Hoe werkt IGI (interactief visualiseren)?
Ken je de uitdrukking: waar je je aandacht op richt, dat groeit, of het nu je tuin is, je kinderen, een ziekte of een angst. (Gedachtengoed van The secret).
We hebben geleerd doorheen de jaren om onze aandacht te richten op het bewuste, het denken, daar worden we in onze schooltijd en onze maatschappij continu toe uitgenodigd (verplicht). We vergeten soms dat we veel meer zijn dan ons hoofd. We hebben een rijke onbewuste wereld van intuïtie, emoties, gevoelens, herinneringen, motieven, doelen, voorkeuren, ambities, waarden, geloofsovertuigingen, die beter tot uiting komt in verbeelding.
Stel je een pakje frieten voor, ze dampen, het pakje voelt warm aan je vingers, je ruikt het zout, je ziet de mayonaise, de frietjes zijn mooi geel. Je neemt een friet vast en brengt die naar je mond, je hebt er zoveel zin in,… Wat gebeurt er met jou? Voel je je speekselproductie toenemen?
Wetenschappelijk onderzoek heeft vaak bewezen dat het lichaam/de geest geen verschil weet tussen iets dat echt gebeurt en iets dat in je verbeelding gebeurt, je krijgt dezelfde fysiologische (en psychologische) veranderingen. Sporters die echt lopen of die zich inbeelden dat ze lopen en zweten en doen alsof ze hun benen bewegen, hebben bijna hetzelfde trainingseffect!!!
Dus als je bijvoorbeeld tijdens een sessie een beeld uitnodigt van een ziekte of probleem. Je communiceert hiermee en krijgt inzicht in de reden van de ziekte. Daarna stel je je voor dat deze ziekte aangepakt wordt door vb een team kleine mannetjes die genezing verkrijgen? Of jij en je hulpbronnen communiceren met je levenspad of doel en het pad ernaartoe?
Er wordt gebruik gemaakt van interactieve (vraag en antwoord met klant), niet -oordelende, niet-invullende begeleiding. De klant vindt creatieve oplossingen voor eigen problemen. Door de nadruk te leggen op de wijsheid van de klant, worden overdracht en afhankelijkheid minimaal gehouden. De klant wordt snel autonoom met de techniek.
