Zelfvertrouwen opbouwen

wat als de wereld je overvalt?

Voor wie?

Voor iedereen die het natuurlijke vertrouwen in het eigen IK en kunnen onderweg kwijt geraakt is.

Duur van de behandeling?

Op kiné-voorschrift wordt gewerkt in 9 of 18 blokken van 30 minuten.

Zonder voorschrift wordt gewerkt in blokken van een uur.

In 6 sessies is er al heel wat in beweging.

Gebruikte technieken

  • Ademhalings- en relaxatie technieken
  • Assertiviteitsoefeningen
  • Creatieve Coaching
  • Gesprek, opstellingen,…