Werkgerelateerde HSP

Omgaan met hoog gevoeligheid op het werk

Workshop – Omgaan met Perfectionisme

  • € 250/dag excl BTW
  • KMO portefeuille mogelijk

Nobody’s perfect. Inderdaad en toch doen we vaak veel moeite om het te zijn. In deze opleiding leren we, aan de hand van het Open Mind Perfectionisme Model (OMPM-methode), wat perfectionisme kan doen binnen een organisatie of bedrijf.

Hoewel dit vaak als een positieve eigenschap wordt erkend, leidt het vaak tot onnodige druk en zinloze acties voor het ganse team. Met stress en soms burn-out tot gevolg.

Perfectionisme heeft met eigenwaarde te maken. Het is een onzichtbare kracht die ons steeds beter wil doen presteren, goed is niet meer goed genoeg, grenzen worden verlegd en de lat wordt hoger gelegd.

Ons Open Mind model leert je hoe dit mechanisme werkt. Er zijn verschillende mogelijke bronnen van perfectionisme. Iets perfect willen afwerken is ook een kwaliteit. Het wordt echter een probleem als je het steeds wil doen. Het is immers niet nodig en mogelijk dat “alles” perfect is.

Bewust worden van de diepere drijfveren geeft je ook de mogelijkheid om opnieuw te leren relativeren waar nodig is.

Eens je de waarde hebt ervaren van het niet-perfecte, kom je tot efficiënter werk, minder tijdverlies, betere balans en een hoger gevoel van eigenwaarde. Zelf ervaren? Schrijf snel in!

Data

Lesdagen:

Bij interesse, laat het ons weten.

Vanaf 8 personen kies je zelf de data.

Lesuren:

van 10u tot 17u, welkom vanaf 9u30

Opmerkingen:

We werken in een ontspannen huiselijke sfeer voor optimale beleving en integratie.

Prijs

Bijdrage:

Omgaan met perfectionisme: 1 dag

  • via KMO portefeuille € 150
  • zonder KMO portefeuille € 250
    + BTW € 52,5

Aanvraag KMO-portefeuille:

  • bedrag aanvraag € 250
  • uren 7
  • omschrijving “Omgaan met perfectionisme”

Deze dag maakt deel uit van een reeks van 6 workshops.

Volg ze alle 6 voor € 1.000 ipv € 1.500!

Prijzen excl. BTW, incl. drank en lichte maaltijd + toegang tot leerplatform.

Interesse? Schrijf je snel in!

Locatie

Locatie:

Open Mind te Lovendegem (bij Gent)

Voor Wie?

  • Zelf perfectionist?

    Heb je zelf last van perfectionisme en wil je handige tools om dit aan te pakken? Opnieuw tijd krijgen voor jezelf en de druk op je omgeving verminderen?

  • Voor leidinggevenden

    Ben je als leidinggevende een perfectionist, dan kan dit een meerwaarde zijn. Het wordt echter een probleem als anderen daar teveel druk van ervaren waardoor de prestaties achteruitgaan en er verloop is.

  • Help!
    een perfectionist gespot, wat nu?

    Moet je perfectionisten aansturen, dan kan je in deze dag leren hoe je dat kan doen, zodat die eigenschap een meerwaarde is en geen last.

Wat?

Wat brengt deze opleiding?

  • Je krijgt een duidelijk kader over de mechanismes achter perfectionisme.
  • Via ervaringsgerichte formats leer je de meerwaarde ontdekken van het niet-perfecte.
  • We maken je bewust van het gedrag en wat je op een dieper niveau daarmee wenst te bereiken en leren jou hetzelfde te bereiken op eenvoudigere manier.
  • Je krijgt tips voor het aansturen en in goede banen leiden van perfectionisten.

Uw lesgevers

Deze dagworkshop kan door verschillende trainers gegeven worden, afhankelijk van locatie en datum.

Op de agenda staat de hoofdtrainer vermeld.

Onze trainers zijn ook voor In-company trainingen beschikbaar.

Celine Boelens

Celine Boelens

Trainer Coach Open Mind | Zaakvoerder Private Dining

Celine heeft als perfecte perfectionist gekozen voor een opleiding ergotherapeut omdat ze dan zeker was om met grootste onderscheiding te kunnen afstuderen. Haar ouders hebben een restaurant dat net niet perfect genoeg is voor een ster in de Michelin gids.

Ze is ondertussen een "perfecte" moeder die zelfs zo perfect is dat ze de perfecte fauten maakt om nog beter te zijn.

Als trainer ervaar je een jong dynamisch iemand met veel levenswijsheid opgedaan in het hobbelige parcours van haar jeugd.

Ze is begaan met coachend leiderschap, jongeren en natuurlijk ook perfect "gezonde" voeding.

Serge Van Gampelaere

Serge Van Gampelaere

Trainer | Zaakvoerder Open Mind

Serge is ingenieur van opleiding en bezieler van Open Mind. Het is voor hem een constante uitdaging "perfecte" trainingen en workshops in elkaar te steken.

De opleidingen van Open Mind worden dan ook steeds aangepast tot ze de perfecte werkvorm hebben. Duidelijk, eenvoudig, efficiënt, snel, onmiskenbaar,... zijn maar enkele van de voorwaarden voor een perfecte format.

Een lastige zaak voor de verschillende trainers om zich permanent bij te scholen. Serge legt de lat voor zijn medewerkers dan ook heel hoog en is stilaan tot het besef gekomen dat dit niet altijd nodig is. Hoe breng je iemand naar een haalbaar "next level" is dan ook zijn drijfveer.

Als de omgeving en totaalplaatje voor jou moet kloppen,

je mag op ons rekenen, wij hebben er zelf ook last van als het niet klopt.

Wat nog

Wij zorgen voor een optimale leeromgeving

De aanpak in Open Mind is toch wel verschillend van wat gangbaar is. Wij houden er namelijk van dat eenieder die een opleiding volgt, zich comfortabel voelt. Onze volledige accommodatie is er dan ook op voorzien dat je je helemaal thuis kan voelen. Dit is namelijk de manier waarop, je authentiek jezelf kan zijn en je het lesmateriaal best integreert.

Kom in gemakkelijke kledij en breng gerust je sokken of sloffen mee ! In onze 3 lesruimtes is alles aanwezig wat je nodig kan hebben.

Wij hebben gemakkelijke stoelen, prima verwarming/airco, verlichting, audio en multimedia.

Maar wij hebben voor jou ook mapjes, stylo’s, dekentjes en voetbankjes ter beschikking.

Hoe minder irritaties je hebt aan je omgeving, hoe meer aandacht je beschikbaar hebt om te leren. Kortom je hoeft niets mee te brengen.

Tijdens de pauzes kan je bovendien in onze afzonderlijke bar-ruimte : genieten in de zetel, aan de toog hangen, aan tafel zitten of kan je een luchtje scheppen in de tuin.

Je kan je gans de dag zelf bedienen aan onze espressomachines, gevuld met top kwaliteit bonen van fleur-de-cafe.

Heb je zin in een theetje, dan kan je steeds kiezen uit meer dan 30 soorten thee. Voor de kleine honger tussendoor is er peperkoek en fruit.

Over de middag wordt ter plaatse een verse lichte maaltijd geserveerd, met in de namiddag een stukje taart. Dit allemaal om je in de pauze zoveel mogelijk te laten ontspannen, zodat we in het volgend blok er weer tegenaan kunnen gaan.

HSP-proof

Open Mind is reeds 20 jaar met HSP bezig en dat wil zeggen dat onze ruimtes helemaal aangepast zijn voor Hoog Sensitieve Personen. Enkele punten waar wij op letten:

  • geen flikkerende TL lichten maar veel daglicht en dimbare halogeenverlichting
  • geen storende achtergrondgeluiden van buitenaf, dimmers, frigo’s, apparaten, piepende of krakende stoelen, andere zalen…
  • fluisterstille beamer, ruisvrije stereo, geurvrije stiften…
  • geen onnodige prikkels maar een eenvoudig rustig interieur
  • dagelijks gepoetste en verluchtte ruimtes
  • levende planten en verse bloemen in de ruimtes
  • verse maaltijden, geen diepvries, geen smaakversterkers, geen blikken
  • toegang tot de tuin en binnentuin als het weer het toelaat
  • pauzes in een afzonderlijke ruimte, niet in de lesruimte
  • afzonderlijke plek voor rokers

Onze maaltijden

Bij elke dagworkshop is een lekker lichte maaltijd voorzien. De maaltijden worden door onze huiscateraar private-dining voorzien. Ze zijn afwisselend met vlees, vis, gevogelte of vegetarisch en steeds met veel verse groenten en verse kruiden. Meestal een soep of voorgerecht en een hoofdgerecht.

Heb je bijzondere wensen of een speciaal dieet, dan kan je aan de kok vragen wat je kan eten en wat niet. Afzonderlijk voor jou koken is helaas niet mogelijk. Bij heel specifiek dieet, breng je best zelf je maaltijd mee.

voorgerecht Caesar Salad

hoofdgerecht Beef – krieltjes – peer

voorgerecht Tomaat Mozarella

hoofdgerecht Kabeljauw met Vergeten Groenten

X