Singles - Relatie Workshop

voor singles op zoek naar een relatie

Singles – Relatie Workshop

In onze huidige maatschappij zijn altijd maar meer singles en kan een singles workshop een nood invullen. Velen proberen een paar relaties en geven het dan een beetje op. Anderen worden weer single na een scheiding. Sommigen blijven proberen en hopen op “de ware”. Misschien val je steeds weer op de “verkeerde”, misschien is het een ervaring uit het verleden die je blokkeert, of verlies je jezelf keer op keer in de relatie, …

Iemand om samen leuke dingen mee te doen, je dag te vertellen, een schouder om eens uit te huilen of samen zot mee te doen, iemand om dromen mee te maken voor de toekomst, iemand om te knuffelen, te sexen,… Dit is waar vele singles naar op zoek zijn.

Vrijheid wordt heel belangrijk, soms te belangrijk en zorgt ervoor dat men verlangt naar de voordelen van een relatie, what’s in it for me. Soms is er te weinig bereidheid tot delen van ruimte, huis, interesses,… kortom het erbij nemen van de nadelen van een relatie. Een LAT relatie is hiervoor een oplossing, maar dan mist men toch weer de verbinding.

Relaties zijn niet altijd milk and honey… relaties zijn verbindingen tussen mensen en dat is werken, op communicatievlak, op acceptatie, op gezonde hechting,… Vanuit 20 jaar ervaring in privé begeleiding en groepstrajecten en vanuit persoonlijke ervaring van de verschillende teamleden, ook in nieuw samengesteld gezinnen, is dit relatietraject ontwikkeld. In deze 6 daagse singles workshop leer je jezelf beter kennen, besteden we aandacht aan afsluiten van en leren uit vorige ervaringen (closing), leren we over communicatie, verbinden en gezond hechten (traumahealing) en zoeken naar acceptatie van het lot.

Data

Lesdagen:

data volgen

Lesuren:

10u00 tot 17u00, welkom vanaf 9u30
Je ben welkom vanaf 9u30, koffie en thee staan klaar!

Opmerkingen:

Prijs

Bijdrage:

850 euro voor de 6 dagen.

Niet met KMO portefeuille!, drank en lichte maaltijd inbegrepen.

Interesse? Schrijf je snel in!

Locatie

Locatie:

Open Mind te Lovendegem (bij Gent)

Bredestraat 11-13 Lovendegem

Het programma

Het programma is opgebouwd rond maximale overdracht van inzichten en ervaringen en dit op een speelse manier. Het is een workshop en ook een joyshop! Open Mind heeft bijna 20 jaar ervaring in privé begeleiding en groepstrajecten en vele daarvan waren relatiebegeleidingen. De trainers hebben ook veel persoonlijke ervaring met relaties en complexe relaties, ook nieuw samengesteld gezinnen. In deze 6 daagse singles workshop hebben we gebundeld wat werkt om het single zijn los te laten en in een gezonde relatie te stappen.

Dag 1: Communicatie

In deze dag leren we over het NLP “model van de wereld”. Elk heeft zijn eigen beeld en definitie van relaties, van liefde, van knuffelen,… We krijgen dit beeld over relaties, ons man- en vrouwbeeld mee uit onze opvoeding. Daar geraken deze beelden geïnfecteerd met de kwetsuren, waarden en normen van onze ouders, grootouders misschien. Hoe stemmen we het beeld dat we hebben van een man, een vrouw, een relatie weer af op wie we echt zijn? Hoe communiceren we dit met een ander, een mogelijke partner.

Communicatie is vaak niet zo makkelijk. Hoe start je een gesprek met iemand? Wat werkt en wat werkt niet als openingszin? In deze dag durven we weer te benoemen wat we willen en niet willen. We experimenteren met communicatie, met geluiden.

Dag 2 : Hechting

In deze dag bekijken we of er wel tijd en plaats is voor een partner in je leven. Misschien staat je huis vol en kan er zelfs geen tandenborstel meer bij, misschien neemt je hobby zo’n grote hap uit je agenda dat je geen tijd hebt voor een date…. Voor sommige singles is vrijheid zo belangrijk dat het de grootste gevangenis wordt. Hoe maak je gezonde hechting met een partner?

  • tijd voor een relatie maken
  • ruimte voor een relatie maken
  • evenwicht tussen vrijheid en verbinding
  • foute of overmatige hechting loslaten
  • wat is gezonde hechting?
  • wat zijn gezonde verwachtingen van een partner?
  • wat wil je zelf invullen bij je partner?

Dag 3: Closing

Vanuit vorige minder leuke ervaringen, brengen we veel bagage mee aan de start van een nieuwe relatie. Hoe sluit je vorige relaties af zodat je weer vrij bent voor een nieuwe relatie? Je bent pas vrij als het vorige afgesloten is.

  • aan wie of wat ben je nog te loyaal?
  • wat past nu voor jou?
  • wat dien je te leren om het oude te kunnen afsluiten?
  • wat dien je te accepteren om het oude te kunnen afsluiten?
  • wat maakt dat vergeven niet werkt?

Dag 4: Ontdek jezelf!

Hoe zou je de juiste relatie kunnen aantrekken als je niet weet wat je zelf wil en jezelf niet voldoende kent. Een gezonde relatie is werken, en in de eerste plaats aan jezelf werken.

  • Wie ben ik in een relatie?
  • Wat is mijn aandeel in een relatie?
  • Wat doe ik teveel, te weinig?
  • Wat is de eerste indruk van mij? Hoe kom ik over?
  • Hoe verzorg ik mezelf?
  • Wat heeft werk nodig in mezelf?

Dag 5: Verbinden

Op gebied van verbinding is er heel wat trauma bij singles. Bindingstrauma’s, breuk-trauma’s, bindingsangst, verlatingsangst, … Deze dag staat in het kader van traumahealing. Het chakramodel wordt als kader gebruikt.

  • hoe verbind jij?
  • Hou je rekening met de ander in verbinding?
  • Wat zijn je patronen rond geven en ontvangen?

Dag 6: Acceptatie van het LOT

In deze dag nodigen we onszelf uit naar het Nu. Alleen in het Nu kan een nieuwe relatie ontstaan. Daarvoor dien je te accepteren wat geweest is op relatievlak en afscheid nemen van je single leven.

  • wat is jouw relatiepatroon?
  • acceptatie van je relatiepad
  • wat heb je geleerd?
  • kan je dankbaar zijn?
  • afscheid van je single leven

Voor Wie?

  • Voor singles

    • Ben je single en wil je jezelf wat bijschaven om een gezonde relatie te vinden, volg deze 6 daagse.
    • Ben je tussen 2 relaties en wil je niet weer hetzelfde meemaken?
    • Wil je inzicht en verandering in je relatiepatronen?

Wat?

Wat brengt deze workshop?

  • Je krijgt een duidelijk kader over de beperkende factoren om van “single” naar “in relatie” te evolueren.
  • Relaties is werken en spelen.
  • Via ervaringsgerichte formats leer je gezonde hechting, gezonde verbinding en acceptatie.
  • We maken je bewust van jouw belemmerend gedrag en de helende patronen.
  • Je krijgt tips over communicatie.
  • Je leert jezelf beter kennen.

Uw lesgevers

Deze dagworkshop kan door verschillende trainers gegeven worden, afhankelijk van locatie en datum. Op de agenda staat de hoofdtrainer vermeld.

Frank Couvreur

Frank Couvreur

Trainer | Coach | Loopbaan begeleider

Frank is kapper en won reeds op zijn 16de internationale wedstrijden. Frank is zaakvoeder van Friank.

Na jaren van coaching geven tijdens de knipbeurten, maakte hij de stap naar wegknippen tijdens de coachbeurten. Hij begeleidt je naar meer ontdek jezelf en "knipt" alles weg wat in conflict gaat met je essentie. Verwacht bij Frank geen klassieke coachsessie.

Frank geeft samen met zijn partner Elke de singlesworkshop in Open Mind. Na vele "relatie omzwervingen" vonden ze elkaar en hebben een helende, voedende, uitdagende relatie.

Serge Van Gampelaere

Serge Van Gampelaere

Trainer | Coach | Zaakvoerder Open Mind

Serge is bezieler en zaakvoerder van Open Mind sinds 2000. Hij is de grondlegger van de verschillende coach-formats en opleidingen in Open Mind.

Serge is ingenieur van opleiding en was jaren zaakvoerder van een alarmbedrijf. Het is voor hem een constante uitdaging om het lesmateriaal te verbeteren en vernieuwing te brengen, alsook om efficiëntere manieren te vinden om het lesmateriaal aan de cursisten uit verschillende contexten over te brengen.

Sofie De Vos

Sofie De Vos

Kiné | Trainer | Coach | Loopbaan begeleider | zaakvoerder Open Mind

Sofie is kinesitherapeute van opleiding en is samen met Serge zaakvoerder van open Mind en ontwikkelaar van de programma’s.

Sofie begeleidde jarenlang mensen met stress, burn-out en depressies zowel 1 op 1 als in groep. Vanuit die ervaring en vanuit de uitdaging van een nieuw samengesteld gezin ontwikkelde ze samen met Serge de verschillende trajecten die momenteel in Open Mind gegeven worden.

Haar humor, relativeringsvermogen en vrouwelijke manier van werken inspireert menig deelnemer.

Als de omgeving en totaalplaatje voor jou moet kloppen,

je mag op ons rekenen, wij hebben er zelf ook last van als het niet klopt.

Wat nog

Wij zorgen voor een optimale leeromgeving

De aanpak in Open Mind is toch wel verschillend van wat gangbaar is. Wij houden er namelijk van dat eenieder die een opleiding volgt, zich comfortabel voelt. Onze volledige accommodatie is er dan ook op voorzien dat je je helemaal thuis kan voelen. Dit is namelijk de manier waarop, je authentiek jezelf kan zijn en je het lesmateriaal best integreert.

Kom in gemakkelijke kledij en breng gerust je sokken of sloffen mee ! In onze 3 lesruimtes is alles aanwezig wat je nodig kan hebben.

Wij hebben gemakkelijke stoelen, prima verwarming/airco, verlichting, audio en multimedia.

Maar wij hebben voor jou ook mapjes, stylo’s, dekentjes en voetbankjes ter beschikking.

Hoe minder irritaties je hebt aan je omgeving, hoe meer aandacht je beschikbaar hebt om te leren. Kortom je hoeft niets mee te brengen.

Tijdens de pauzes kan je bovendien in onze afzonderlijke bar-ruimte : genieten in de zetel, aan de toog hangen, aan tafel zitten of kan je een luchtje scheppen in de tuin.

Je kan je gans de dag zelf bedienen aan onze espressomachines, gevuld met top kwaliteit bonen van fleur-de-cafe.

Heb je zin in een theetje, dan kan je steeds kiezen uit meer dan 30 soorten thee. Voor de kleine honger tussendoor is er peperkoek en fruit.

Over de middag wordt ter plaatse een verse lichte maaltijd geserveerd, met in de namiddag een stukje taart. Dit allemaal om je in de pauze zoveel mogelijk te laten ontspannen, zodat we in het volgend blok er weer tegenaan kunnen gaan.

HSP-proof

Open Mind is reeds 20 jaar met HSP bezig en dat wil zeggen dat onze ruimtes helemaal aangepast zijn voor Hoog Sensitieve Personen. Enkele punten waar wij op letten:

  • geen flikkerende TL lichten maar veel daglicht en dimbare halogeenverlichting
  • geen storende achtergrondgeluiden van buitenaf, dimmers, frigo’s, apparaten, piepende of krakende stoelen, andere zalen…
  • fluisterstille beamer, ruisvrije stereo, geurvrije stiften…
  • geen onnodige prikkels maar een eenvoudig rustig interieur
  • dagelijks gepoetste en verluchtte ruimtes
  • levende planten en verse bloemen in de ruimtes
  • verse maaltijden, geen diepvries, geen smaakversterkers, geen blikken
  • toegang tot de tuin en binnentuin als het weer het toelaat
  • pauzes in een afzonderlijke ruimte, niet in de lesruimte
  • afzonderlijke plek voor rokers

Onze maaltijden

Bij elke dagworkshop is een lekker lichte maaltijd voorzien. De maaltijden worden door onze huiscateraar private-dining voorzien. Ze zijn afwisselend met vlees, vis, gevogelte of vegetarisch en steeds met veel verse groenten en verse kruiden. Meestal een soep of voorgerecht en een hoofdgerecht.

Heb je bijzondere wensen of een speciaal dieet, dan kan je aan de kok vragen wat je kan eten en wat niet. Afzonderlijk voor jou koken is helaas niet mogelijk. Bij heel specifieke dieet, breng je best zelf je maaltijd mee.

voorgerecht Caesar Salad

hoofdgerecht Beef – krieltjes – peer

voorgerecht Tomaat Mozarella

hoofdgerecht Kabeljauw met Vergeten Groenten

X