Uw Psycholoog

Als je leven even uit balans is.

Op Doktersvoorschrift

Vraag een voorschrift aan uw dokter voor psychologische begeleiding. De meeste mutualiteiten komen financieel tussen voor enkele sessies.

Duur van de behandeling?

Er wordt gewerkt in sessies van een uur.

Hoeveel sessies bij de psycholoog je nodig hebt is heel persoonlijk, maar in 6 sessies kan er al iets bewegen. Sommigen hebben even ondersteuning nodig als het leven plots een uitdaging biedt. Anderen kiezen voor langere trajecten om patronen uit de kindertijd grondig aan te pakken.

Gebruikte technieken

  • Gesprekstherapie
  • Ademhalings- en relaxatie technieken, mindfulness
  • Verhogen van zelfvertrouwen
  • Stressmanagement