HSP Bewust van je grenzen

Grenzen stellen vanuit innerlijke kracht, vanuit je lichaam!

Grenzen stellen is iets wat we alle dagen dienen te doen op één of ander moment, op één of andere manier. Meestal weten we goed wat er mis gaat; vaak kunnen we gewoon niet handelen. Deze hsp workshop gaat over leren grenzen stellen of assertiviteit op een gezonde manier.

Een ganse dag lang gaan we met onze grenzen experimenteren. Onze zwakke plekken onderzoeken en kijken of wij wel de grenzen van een ander respecteren.

Grenzen zijn een complex gegeven waar we alle dagen moeten mee omgaan.