Communicatieve Zelfverdediging

Communicatieve zelfverdediging: Heel je communicatietrauma’s.

Deze traumahealing-improvisatiecursus motiveert je om te durven doen. Doorheen het leven en de opvoeding verleren we om ad rem en spontaan te reageren op prikkels en uitdagingen. Sommige mensen maken daar misbruik van om je te overdonderen en pas nadien bedenk je wat je had moeten en willen zeggen.

Via speelse oefeningen en formats leer je opnieuw spontaan te reageren zowel verbaal als met je lichaam. Het werkt bevrijdend om opnieuw natuurlijk te bewegen zonder rekening te moeten houden met sociaal wenselijk gedrag. Als je deze natuurlijke beweging als succesvol ervaart in een “format”, durf je die vanzelf opnieuw in het dagelijks leven te volgen. Je wordt verrast over je eigen kunnen.

In deze reeks Communicatieve zelfverdediging neemt Kim je mee in een speeltuin waar je naar hartelust kan experimenteren met durven doen.