Burn-Out | Bore-out Avondreeks

Voel jij je ook “gevangen” in je werk,
volg dan deze reeks en voel je weer vrij.

In onze steeds snellere maatschappij is het niet te verwonderen dat het regelmatig eens voor iemand teveel is. Wij hebben gewoontes aangeleerd die zorgen dat we over onze grenzen gaan of niet voluit gaan. Onze coaches, therapeuten en psychologen hebben vanuit hun praktijk ervaring een Burn-out programma ontwikkeld dat werkt. Ook het minder gekende broertje Bore-out krijgt voldoende aandacht.

Het programma is zowel preventief en curatief. Het zit vol eye-openers, waarom het zoal kan misgaan en wat je eraan kan doen! Onze aanpak is zeer concreet en zit vol praktische oefeningen voor thuis. Ons antwoord op stress in 4 stappen:

  • leren doseren
  • leren ontladen
  • leren bewegen
  • leren reageren

De gebruikte technieken zijn ontwikkeld gedurende 15 jaar ervaring met mensen. De vele mensen met depressies, burn-out, hyperventilatie, energiegebrek, tot zelfs suïcidale neigingen, die wij mochten begeleiden, hebben ons geleerd wat werkt, bij wie en hoe. Deze kennis wordt in deze reeks gebruikt.  Heb je naast deze avondreeks nog extra persoonlijke begeleiding nodig, dan staat ons team klaar! In onze Burn-Out Master opleiding leer je zelf mensen begeleiden.