Trauma hoeft niet altijd een zichtbaar schokkende gebeurtenis geweest te zijn. Iedereen heeft tal van trauma's van verschillende oorsprong. Vaak weten we zelfs niet eens dat het een trauma is. Je wordt echter wel met de gevolgen. Wanneer is er sprake van trauma? Heel eenvoudig: in situaties waar je je veiligheid kwijt bent, situaties waarin je vastloopt, wegvlucht of begint te vechten. Deze 4 symptomen zijn immers tekenen van onderliggend trauma.

In een trauma-sessie wordt onderzocht wat het trauma juist is en wordt er stap voor stap opnieuw veiligheid opgebouwd naar het onderliggend feit.
Een trauma-healing gebeurt in regel in meerdere sessies. De therapeut werkt langzaam en gericht, zodat hertraumatisatie voorkomen wordt en je in contact blijft met je gevoel.

De therapeut probeert zoveel mogelijk de veiligheid te waarborgen en de signalen van het lichaam te volgen. Deze zijn vaak anders dan wat ons hoofd wil.

Traumasessies zorgen ervoor dat de vervroren energie van het trauma weer in beweging kan komen. 

In Open Mind gaan we hier met veel zorg en respect mee om. Je kan hier terecht voor trauma's van jezelf, trauma's die je je niet herinnert, systemische trauma's of trauma's van de ziel.

Voor meer info over trauma, kijk op onze website bij opleidingen.