Werken met hoog gevoelige mensen is één van de pijlers van Open Mind.

Wie en wat is hooggevoeligheid of HSP?

Hoog gevoelige personen hebben als het ware zintuigen die meer gevoelig zijn en daardoor meer prikkels ontvangen. Een scherpe neus, een goed inlevingsvermogen, spanningen tussen mensen aanvoelen, een grote intuïtie, een grote gevoeligheid voor vele emoties enz..
Vanuit die "over" gevoeligheid, die vaak in je jeugd zijn oorsprong kent, ontwikkel je als het ware overlevingsstrategieën.
Er is de groep die probeert te doen zoals de "anderen". Die groep past zich vaak dermate aan dat ze heel gemakkelijk zichzelf verliezen, met alle gevolgen vandien op vlak van stabiliteit.
Een andere groep sluit zich af voor alle gevoelsprikkels. Ze lijken lomp en gevoelloos, maar achter deze bunker zit een heel gevoelig iemand. De bunker dient als bescherming, écht verbinden is heel moeilijk; de prijs die ze daarvoor betalen.

Ben jij hoogsensitief?

Ga even na of je jezelf herkent in enkele van deze kenmerken. Kun jij je in meer dan de helft herkennen, dan is de kans groot dat jij een hoog gevoelig persoon bent. 

• Je hebt oog voor detail. 
• Je wordt gemakkelijk beïnvloed door de stemming van anderen. 
• Je hebt een rijke complexe innerlijke beleving. 
• Kunst of muziek kunnen je diep ontroeren. 
• Honger heeft een sterke invloed op je humeur. 
• Als kind was je verlegen of gevoelig. 
• Teveel actie om je heen kan je van je stuk brengen. 
• Je voelt aan of iemand eerlijk is of niet. 
• Je leeft met hoogtes en laagtes. 
• Je kan op enkele seconden je energie totaal verliezen of terugwinnen. 
• Je hebt humeurschommelingen die niet met de rede te verklaren zijn. 
• Je hebt een hekel aan drukte. 
• Je hebt regelmatig een juist voorgevoel.

Welke oplossing bieden wij aan?

Hooggevoeligheid en vooral hoe de maatschappij daarmee omgaat kan op termijn leiden tot heel wat problemen. Hoog gevoelige mensen hebben vaak het gevoel er niet écht bij te horen en hebben vooral geleerd "hun verstand" te gebruiken, daar waar hun gevoel hun sterkste kant is.

Het is belangrijk dat het hoog gevoelig zijn een plek krijgt in de maatschappij zodat gevoelige mensen ook in hun gevoeligheid begrepen worden. Hoewel belangrijk, is dit niet een taak die Open Mind op zich neemt. Kom je naar hier dan is het vooral om te leren omgaan met jouw gevoeligheid, om deze te durven communiceren en om die op termijn eerder als een gave te beschouwen dan een last.

Om dit te bereiken hebben wij een breed aanbod, gaande van een korte avondreeks tot een tweejarige groeigroep. Naast groepsactiviteiten kan als gevoelig persoon, bij Open Mind, ook terecht voor privébegeleiding. Beter leren omgaan met je gevoeligheid of die van je kind is het doel van deze vorm van privébegeleiding. Geertrui en Els zijn zelf hoog gevoelig en zijn jouw begeleiders.

Wat is speciaal aan Open Mind?

In Open Mind zijn we gewoon om met hoog gevoelige personen te werken. De meeste workshops zijn geschikt voor gevoelige mensen. Onze accommodatie is bovendien daar speciaal op voorzien. Enkele punten waar wij rekening met houden:

• de ruimtes zijn steeds netjes, fysiek alsook energetisch "clean"
• het centrum is rook- en zoveel mogelijk geurvrij (geen parfums, geen synthetische geurstoffen, ... ) als we geuren gebruiken zijn het natuurlijke etherische oliën (sauna - stoombad - whisper)
• geurvrije stiften voor het maken van notities op de flip-over
• de muziekinstallaties hebben een zuivere klank in ruimtes die akoestisch aangepast zijn
• dekens, kussen, matrashoezen, blinddoeken, handdoeken... worden regelmatig gewassen
• zuivere en biologische drankjes te verkrijgen
• vegetarisch - biologische maaltijden, vers gemaakt
• koffie en thee worden niet met leidingwater gezet, maar met flessenwater; er is expresso-koffie, 4 soorten koffievervangers en meer dan 30 soorten thee
• de ruimtes zijn goed verlicht en verlucht
• voldoende ruimte om je te kunnen afzonderen indien gewenst (bar, binnentuin, tuin)
• de ruimtes zijn sober en sfeervol ingericht, geen drukke versiering
• de ruimtes zijn zoveel mogelijk anti-allergisch ingericht (kurkvloer, parket, laminaat, speciale verf voor de muren, zoveel mogelijk biologisch verantwoorde bouwstoffen)
• steeds verse bloemen in de barruimte en/of zalen alsook in de tuin, binnentuin en terras
• energetisch behandeld leidingwater
• in gans het centrum verwarming met gas
• mogelijkheid tot het nemen van een douche na de workshop